‘ดนตรีดีต่อพัฒนาการนะ’ ‘ดนตรีดีต่อการบำบัดนะ’

เคยสงสัยไหมว่าเพราะเหตุใดถึงมีคำกล่าวมากไม่น้อยเลยทีเดียวว่าดนตรีนั้นดีต่อพัฒนาการ สุขภาพ และก็สุขภาวะ

ถ้าเกิดจะกล่าวเรื่องคุณประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากดนตรีต่อพัฒนาการ สุขภาพ แล้วก็สุขภาวะ น่าจะกล่าวได้เรื่อยๆเนื่องจากว่ามันมีมากมายก่ายกองให้กล่าวได้จากหลายมุม

มุมหนึ่งที่น่าสนใจ และก็บางทีอาจจะกล่าวได้ว่าเป็นพื้นฐานความรู้ความเข้าใจในเรื่องของดนตรีและก็สุขภาพ ซึ่งก็คือ…กิจกรรมดนตรีนั้นเป็นกิจกรรมที่กระตุ้นหลักการทำงานของสมองหลายๆส่วน

พวกเรามาลองคิดดูกันเล่นๆ ในระหว่างกิจกรรมดนตรีพวกเราจะมีการรับรู้ผ่านทั้งการฟังเสียง การมอง การเคลื่อนไหว ความจำ ความรู้สึก และก็ยังมีเรื่องของความมุ่งหวังต่อรูปแบบทำนองแล้วก็จังหวะ ยิ่งกว่านั้นยังมีการรับรู้ทางอารมณ์ ทั้งสุข เสียใจ หรือท้วมท้นจนถึงนำมาซึ่งการตอบสนองทางร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกขนลุกซู่ หรือน้ำตาที่ไหลออกมา นี่คงจะทำให้พอนึกภาพได้อย่างคร่าวๆอันที่จริงแล้วประสบการณ์ทางดนตรีนั้นจะต้องผ่านการรับรู้หลายๆอย่างด้วยกัน ซึ่งจำเป็นต้องอาศัยรูปแบบการทำงานของสมองหลายส่วน

แล้วเกิดอะไรขึ้นบ้างในสมองของพวกเราระหว่างกิจกรรมดนตรี
สมองของพวกเรานั้นมีส่วนเฉพาะที่ใช้สำหรับเพื่อการประมวลผลข้อมูลต่างๆอย่างเช่นสมองส่วนขมับ (temporal cortex) ประมวลข้อมูลเสียง เปลือกสมองส่วนบน (parietal cortex) ประมูลข้อมูลความรู้สึกทางร่างกายจากประสามสัมผัส และก็สมองส่วนท้ายทอย (occipital lobe) ซึ่งปฏิบัติหน้าที่ประมวลข้อมูลภาพ

แต่ว่าเนื่องด้วยกิจกรรมทางดนตรีนั้นประกอบกันด้วยประสาทการรับรู้หลายๆอย่าง เพราะฉะนั้นก็เลยจำเป็นต้องพึ่ง และทำให้มีการเกิดการทำงานในหลายๆส่วนของสมองส่วนบน (parietal lobe) รวมทั้งส่วนรอยต่อของสมองส่วนขมับและท้ายทอย (temporo-occipital region) จะทำงานเพื่อประสานข้อมมูลจากทั้งภาพ เสียง สัมผัสรวมเข้าด้วยกัน

ในระหว่างที่เล่นดนตรีนั้น สมองด้านหน้า (frontal lobe) จะรับผิดชอบสำหรับการคิดและก็วิเคราะห์รวมทั้งมีผลต่อสมาธิ นอกจากนั้นก็ยังดำเนินงานสำหรับในการประมวลข้อมูลเสียงร่วมกับกำหนดแผนการเคลื่อนไหวของร่างกาย

สมองน้อย (cerebellum) เองก็มีส่วนสำคัญสำหรับในการผสานการออกคำสั่งการเคลื่อนไหว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบการเคลื่อนไหวตามจังหวะ ไม่ว่าจะเป็นการเคาะจังหวะ หรือแม้กระทั้งการเต้น

ในที่สุดที่ขาดไม่ได้เลย… กิจกรรมดนตรีนั้นกระตุ้นแนวทางการทำงานของสมองในส่วนที่เป็นการประเมินผลการรับรู้ทางอารมณ์ ตัวอย่างเช่น cingulate gyrus ฮิปโปแคมปัส แล้วก็ amygdala ซึ่งสำคัญมากๆต่อการรับรู้ทางอารมณ์ผ่านดนตรี ความรู้สึกต่อตัวกิจกรรมดนตรี รวมทั้งความจำทางดนตรี

จริงๆมีอะไรอีกเพียบเลยเกิดขึ้นในสมองและก็ร่างกายของพวกเราในระหว่างกิจกรรมดนตรี แต่ว่าจากที่ยกตัวอย่างมาอย่างคร่าวๆนี้คงจะพอเพียงมองเห็นได้ว่า มนุษย์เราใช้ความคิดหลายส่วนใหญ่สำหรับในการประเมินผลประสบการณ์ทางดนตรี บางครั้งอาจจะบอกได้ว่ากิจกรรมดนตรีเป็นกิจกรรมออกแรงสมองอย่างยิ่งจริงๆ

อ้างอิงจาก
Altenmüller, E., & Schlaug, G. (2012-02-23). Music, Brain, and Health: Exploring Biological Foundations of Music’s Health Effects. In Music, Health, and Wellbeing. : Oxford University Press.
เครดิตข้อมูลบทความจาก
facebook.com/MusicPsy.sara